梅干の効能ビオチン

2010年11月03日

すごいで!梅干パワー(免疫力アップ!?)

梅干の効能について調べてみました。

■免疫力がアップ?
強力な「殺菌効果」があるらしく、梅の産地で有名な和歌山の方は梅干し、梅酢をとっているそうです。

■疲労回復
クエン酸って有名で、レモンなど、あの「酸っぱい」成分が体の疲労に効くとのこと。昔、少年サッカーの試合で、ハーフタイムに保護者の方が、レモンをスライスしてくれたのを思い出しましたが、同じように梅にもあるようです。

 疲労の原因 = 乳酸

乳酸を消してくれるとのこと。

梅干 佃煮、梅干、山椒 ごはんの友
  





 
ラベル:梅干
posted by 新人さん at 19:16| Comment(0) | TrackBack(1) | 栄養素 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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超うめーww
Excerpt: 狙い目は不倫女だぞ!! 昨日もパイ乙揉んで熟まんパコパコしたら7マンくれたしwwwww
Weblog: FUL
Tracked: 2010-11-07 06:22