梅干の効能ビオチン

2009年08月09日

カロリー目安

カロリー目安:
フィッシュ&チップス
カルビ焼肉定食 
たこ焼き 
ビッグマック 
マックポーク 
たらこ 
牛丼(並盛) 
野菜ジュース 
バナナ 

満遍なく食品から摂取するのが一番良いかと思います。しかし、一人暮らしなど外食に偏りがちな方なら、サプリも合わせてとるというのも安心かもしれません。コンビニ弁当では体が持ちません(汗)

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posted by 新人さん at 11:08| Comment(0) | TrackBack(0) | カロリー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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