梅干の効能ビオチン

2009年08月07日

たらこのカロリー wiki

たらこのカロリーって!?

暖かいゴハンにたらこって最高。メタボな私としては気をつけないといけないが。。。やめられない(汗)で、その鱈子。カロリーを調べてみると、1つ(腹というらしい)

 100kcal

意外にカロリーは低い。でも、プリンタ体は多そう。。。



満遍なく食品から摂取するのが一番良いかと思います。しかし、一人暮らしなど外食に偏りがちな方なら、サプリも合わせてとるというのも安心かもしれません。コンビニ弁当では体が持ちません(汗)

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posted by 新人さん at 14:38| Comment(0) | TrackBack(0) | カロリー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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